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了解女人为什么总是多疑,营造幸福婚姻

很多男人会抱怨,为什么自己的老婆总是怀疑自己说谎,有时候一些善意的谎言都会被识破,天天疑神疑鬼的,不是查看钱包,就是查看手机,生怕落下哪个角落,天天就跟盯着罪犯,审讯罪犯似的,简直受不了令人崩溃。有人说男人最怕女人猜,因为一猜都是对的,然而,另外一种说法,就是女人对男人不信任,对于并没有任何问题的男人来说,一次两次能忍受,可是多次猜疑呢。那么为什么女人总是多疑呢?下面就和小编一起来了解看看吧。

女人过度敏感多疑很可怕 猜忌是婚姻破裂的开始

女性容易忧虑

女性容易出现忧虑,主要是其生理构成决定的。忧虑发生时,女性大脑中负责感情反应的扁桃体部分会变得异常迟钝,而负责语言与抽象思维的部分却很活跃。此时女性全部的思考,都以语言和抽象思维的形式进行,大脑很难区分各种感情的差别。当大脑失去对情感的判断时,外部表象就是忧虑。而当大脑结束了只会思考不会感觉的阶段,即忧虑初步解除时,其身体的各个器官会发生应激性的补偿反应,即各个器官开始自动紧张。久而久之,有些女性就会出现肠道功能紊乱、消化不良,还会莫名疼痛。而这又进一步加重了这些女性的过度忧郁症状。

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女人的性格问题

性格对人工作和生活的影响是很大的,它一部分来源于遗传,一部分来源于后天的教育方式和生活环境。你的早期生活经历对你的性格确实有很大的影响,因为别人对你是不友好的,你总处在不安全的心理环境中。因此,你对别人都是不信任的,这样的态度会一直影响你的行为方式。

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女人缺乏安全感

很多女人容易缺乏安全感,非常害怕失去,导致对丈夫的一言一行都非常在乎。其实作为男人应该多多包容女人,不要认为她不信任自己,而是做到让她更相信自己。

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那么女人多疑应该如何自我调整呢?

学会冷静思考

遇到有怀疑的地方,先不下结论,如事情不急,不妨等几天后看盾,究竟是怎么回事;如事情较急,可找比较信任的上级或同事问部清楚。时间是最好的冷却剂。

学会一些积极的心理防卫

如学会“否认”,对某些高度怀疑,但又不能得到证实的事,不是去“忘却”,而是加以“否定”,就象它根本没有发生过,把心理上或情感上不愿接受的事物,当作没有这回事,以减轻心理上的负担。即给自己找一些“言之有理”的理由加以解释,尽管这些解释并不一定十分合情合理,但本人却强调这些“理由”去说明自己,以避免精神上的苦恼。

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把你的不安全感告诉他

沟通是解决问题最好的方法。和他沟通要找对时间、找对地点、找对对象、说对话。时间是他心情好的时候;地点是你和他单独相处;对象是指你只能和他说这些事情,和别人说了也没用;说对话是指你说话时的口气要适当,不能太强硬,过于强硬什么也谈不下来。

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